Banyak orang menganggap remeh penyakit asam lambung. Padahal, jika asam lambung ini naik ke tenggorokan atau kerongkongan akan mengakibatkan kerusakan saluran tenggorokan yang pada giliran akan mengakibatkan kanker.
Penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan disebut GERD ( gastroesophageal reflux disease). Gejala GERD ciri-cirinya adalah rasa panas di dada, rasa tidak nyaman saat menelan, dan rasa sakit saat menelan. Gejala tambahannya meliputi serangan asam yang frekuen, batuk lama rekfakter dengan pengobatan, suara serak, mual dan muntah, nyeri dada nonkardiak, dan sendawa.
Sebagai pencegahan, kita perlu mmengetahui cara mengatur pola makan yang teratur, dan kebiasaan yang lainnya seperti meninggikan kepala kurang lebih 15 cm saat tidur.
Penyakit asam lambung adalah penyakit karena naiknya
produksi asam lambung di saluran pencernaan tepatnya di lambung. Penyebab
asam lambung kambuh adalah asupan makanan yang kurang baik. Asupan
makanan yang kurang baik merupakan makanan yang kadar keasamannya tinggi dan
dapat memicu meningkatnya produksi asam lambung diperut.
Penyebab asam lambung kambuh juga bisa dikarenakan pola makan yang tidak
teratur. Hormon stres juga dapat memicu penyakit ini kambuh. Gejala yang
dirasakan penderita ketika asam lambung kambuh adalah nyeri pada bagian ulu
hati ini artinya produksi asam lambung sedang meningkat.
Lambung yang mengoreng ini menunjukkan beberapa gejala yang signifikan. Pada
beberapa organ infeksi ini menimbulkan gejala :
- Rasa nyeri dan terbakar pada daerah perut
- Mual, terasa kembung kadang disertai muntah
- penderita sering sendawa
- Penurunan berat badan. Segera berkonsultasi dengan dokter jika didapatkan g ejala :
- Rasa nyeri yang sangat parah dan menetap pada daerah perut
- Kesulitan menelan
- Buang air besar berdarah kehitaman
- Muntah darah atau mengeluarkan muntahan berwarna seperi kopi.
Makanan pedas yang selama puluhan
tahun diyakini sebagai penyebab tukak lambung mengoreng, kini sudah tidak lagi
dianggap sebagai penyebab utama. Penyebab utama tukak ternyata adalah infeksi
oleh bakteri Helicobacter pylori. Kuman H.
Akibat infeksi tukak lambung,
dapat terjadi berbagai komplikasi diantaranya :
- Tukak/ koreng pada lambung dikenal dengan ulkus. Kondisi ini terjadi karena lapisan pelindung pada lambung dirusaknya oleh kuman H. pylori.
- Radang pada dinding lambung, sehingga dikenal dengan penyakit gastritis. Biasanya kondisi ini merupakan tahap awal, sebelum terjadinya tukak.
- Kanker lambung. Infeksi H.Pylori merupakan faktor resiko kuat terjadinya kanker lambung.
·
Penyakit naiknya asam lambung dapat mempengaruhi
umur yang berbeda dari bayi, remaja, dan juga orang dewasa. Gangguan ini harus
di beri perhatian khusus karena dapat menyebabkan masalah yang lebih serius
yang dapat mempengaruhi sistem pernafasan.
·
Naiknya asam lambung bisa diketahui melalui
gejala yang berhubungan dengannya. Gejala seperti rasa panas di dada
atau tenggorokan, suara mendesah, suara serak atau gejala lainnya yang sama
tidak boleh dibiarkan, karena gejala naiknya asam lambung juga sama dengan
serangan jantung. Seseorang dengan gejala ini harus cepat berkonsultasi
dengan dokter untuk menentukkan apakah memiliki penyakit asam lambung atau
gejala serangan jantung. Setelah dokter mendiagnosis seseorang dengan penyakit
naiknya asam lambung, maka mereka harus menggunakan obat yang tepat untuk
menangani kondisi ini dan mencegah masalah lebih lanjut. Masalah
naiknya asam lambung disebabkan salah satunya karena asupan makanan yang kurang
bergizi dan tidak menerapkan pola hidup sehat yang baik pada kehidupan
sehari-hari
·
Banyak orang mengetahui, penyakit naiknya
asam lambung dapat terjadi kapan saja tetapi mungkin juga terjadi setelah
mengkonsumsi makanan berat dengan kadar asam tinggi. Dengan demikian, setiap
orang harus menghindari makanan yang sangat asam untuk mencegah asam
lambung naik.
Hindari:
·
makanan yang digoreng dan berlemak
·
cokelat
·
humburger / hotdog
·
jeruk
·
tomat
·
bawang putih
·
bawang merah
·
lada hitam
·
bubuk cabai
·
kembang kol
·
kubis
·
brokoli
·
teh
·
kopi
·
soda
Cara makan juga bisa menjadi penyebab timbulnya penyakit asam lambung.Jika anda mengalami diare yang disertai dengan rasa nyeri pada perut, pada umumnya anda diharapkan untuk meghindari makanan yang bisa menimbulkan iritasi seperti alkohol, kafein dan makanan yang banyak bumbunya. Mengobati asam lambung dengan jalan sehat salah satunya adalah dengan mengurangi konsumsi makanan mentah dan disarankan untuk lebih banyak mengkonsumsi buah-buahan dalam kaleng yang kulitnya telah dikupas serta sayur-sayuran yang telah diolah. Hindari juga sari buah-buahan yang berkonsentrasi tinggi atau makanan yang bisa menyebabkan iritasi seperti sari jeruk.
Cara mengunyah lebih sering dan lebih mampu mengurangi kembung. Dengan mengunyah lebih lama bukan dikarenakan supaya makanan menjadi hancur melainkan untuk memberikan kesempatan agar meningkatnya volume air ke dalam makanan tersebut. Karena dalam ludah manusia terdapat berbagai jenis enzyme seperti lipase, lisozim, amylase, mukosa, elektrolit dan bakterisida.
Sumber: asamlambung.org
0 komentar:
Post a Comment